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2022.04.08
鐵對女性的重要性？
鐵是人體必需的礦物質營養素，主要存在細胞的內部配合酵素的作用，核酸、蛋白質、醣類、脂質的利用都需要它。當缺乏鐵質時，血液中無法運送足夠氧氣，就容易引發缺鐵性貧血。
2022.04.08
神經不舒服，元氣不足嗎？
現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統，簡稱ANS）
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